Ինչպե՞ս դադարեցնել ուրիշներին մեղադրել․ խորհուրդ վարչապետին

● Կարծիք

30.11.2020 ● 11:35

Ինչպե՞ս դադարեցնել ուրիշներին մեղադրել․ խորհուրդ վարչապետին

Գիտե՞ք, որ կան մարդիկ, ովքեր միշտ մեղադրում են ուրիշներին ամեն ինչի համար: Անարդար շեֆերը մեղավոր են անհաջող կարիերայի համար, հավիտենական ուշացումների համար մեղավոր են հիմար վարորդները, որոնք անընդհատ խցանումներ են կազմակերպում, իսկ դավաճանությանդ մեջ մնացել է մենակ մեղադրես հեղափոխությանը, որ էդքան մարդ եկավ, դրա համար ստիպված արեցիր, դու չէիր ուզում: Այս դիրքը շատ հարմարավետ է, բայց անարդյունավետ:

Մյուսներին մեղադրելու ցանկությունը հոգեկանի պաշտպանական մեխանիզմն է: Ի վերջո, դուք ինքներդ ձեզ պաշտպանում եք սեփական սխալների և անկատարությունների մասին տխուր մտքերից: Այն նաև օգնում է ձեզ արդարացնել սեփական անգործությունը: Ու ձեր հոգում հարց է հնչու՝ ի՞նչ կարող եմ անել, եթե ամեն ինչում ուրիշներն են մեղավոր:

Նման մտքերից ազատվելը շատ դժվար է հենց այն պատճառով, որ ենթագիտակցորեն դուք չեք ցանկանում: Պետք է ինքներդ ձեզ հետ խոսեք, ինքնավերլուծեք։

Մտածեք, արդյոք ձեր կյանքում կա՞ն սիստեմատիկ խնդիրներ, որոնց մեկ ուրիշը պետք է մեղավոր լինի: Գրեք դրանք մի կտոր թղթի վրա և ընդհակառակը՝ գրեք, թե ինչ գործողություններ կարող եք ձեռնարկել այս խնդիրները կանխելու կամ լուծելու համար: Օրինակ բերեմ՝ սկուտեղի վրա թշնամուն հանձնեցիք Արցախը, սրան պատրաստվում էիք 2,5 տարի։ Այս խնդրում ձեր լուծումը կլինի, որ հեռանաք հավերժ, չքվեք մեր աչքերից։ Թող այս թերթիկը լինի գործողության ձեր ուղեցույցը, և դուք կնկատեք, որ դժվարությունները կսկսեն ավելի հազվադեպ պատահել: Նաև փորձեք ինքներդ ձեզ բռնել ուրիշների վերաբերյալ մեղադրական մտքերի մեջ։

Հասմիկ Սարգսյանի ֆեյսբուքյան էջից

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

Գյումրեցիները կուլ կգնա՞ն Փաշինյանին

27.11.2024 ● 13:57

Դա բացառապես իրենց «թայֆայի» գործն է», ի՞նչ կապ ունեն Գյումրիի մյուս բնակիչները, ովքեր ոչ միայն ՔՊ անդամ չեն, այլև մերժում են ՔՊ-ն:

Պայքարի ուղի՞ն, թե՞ համագործակցության ծուղակը. ազգային ընտրության առաջ

26.11.2024 ● 19:18

Դիմադրությունը որպես միակ իրական այլընտրանք։

Փաշինյանի հենարանը ոչ թե ՀՀ քաղաքացիներն են, այլ Ալիևը. արդեն պաշտոնապես (տեսանյութ)

26.11.2024 ● 13:25

ՀՀ-ից չեզոք երկիր ստանալու համար են անհրաժեշտ սահմանադրական փոփոխությունները։

Հերթական ամանորյա «նվերը» Երևանի 9%-ոց իշխանությունից

26.11.2024 ● 12:41

Երևանի կառավարումը՝ բոլոր ուղղություններով ձախողած ուժի հեռանալուն այլընտրանք չկա՛։

ՔՊԿ-ական իշխանությունը միայն թանկացումներ է բերում

26.11.2024 ● 11:02

Տրասնպորտի թանկացման դեմ ստորագրահավաքին միանում են անխտիր բոլորը։

Երկակի ստանդարտներով շարժվելն անընդունելի է

25.11.2024 ● 21:16

Տարիներ առաջ, երբ քաղաքային իշխանությունը ցանկանում էր տրանսպորտը թանկացնել 50 դրամով, շոու բիզնեսի ու տարբեր «դեմքեր» իրար հերթ չտալով դեմ էին արտահայտվում ու շուրջօրյա ակցիաներ անում։