15.11.2024 ● 13:11
15.11.2024 ● 13:08
15.11.2024 ● 12:31
15.11.2024 ● 11:58
15.11.2024 ● 11:01
15.11.2024 ● 10:04
15.11.2024 ● 09:26
15.11.2024 ● 08:59
15.11.2024 ● 07:02
Ահա թե ինչ են ուտում առողջ մարդիկ նախաճաշին (ֆոտոշարք)
Ճիշտ սննդակարգ սահմանելու համար հատուկ դիետաներ և էկոլոգիապես մաքուր մթերքներ ամենևին էլ հարկավոր չեն։ «Adme.ru» կայքը ներկայացրել է, թե ինչպես կարելի է ճիշտ սնվել առավոտյան՝ առանց վնասելու կազմվածքը։
Ձվածեղ ավոկադոյի մեջ
Միրգ, նուշի կարագով տոստ և սալյամի
Ձու, տոստ ավոկադոյով և հապալաս
Սմուզի համալասից և իմբիրից
Մրգեր, բանջարեղեն և սնուցող տոստ
Ձվածեղ ռուկկոլայով
Սմուզի ավոկադոյից
Օգտակար նրբաբլիթներ
Վարսակի փաթիլներ՝ բանանի խյուսով
Ձվածեղ ավոկադոյով և սաղմոնով
Տնական ապուր
Բանջարեղենով ձվածեղ
Տոստ ավոկադոյով, պանրով և ձվով
7or.am