Ահա թե ինչ են ուտում առողջ մարդիկ նախաճաշին (ֆոտոշարք) - Լուրեր Հայաստանից

Կեղծ խաղաղության գինը․ անոնս (տեսանյութ)

26.12.2024 ● 19:55

Ըստ Ավինյանի հոր՝ OPEL վարողները համբալ են (տեսանյութ)

26.12.2024 ● 19:18

Լուգանսկի հայ համայնքի ներկայացուցիչների հետ «Մայր Հայաստան»-ի համագործակցությունը զարգանում է (տեսանյութ)

26.12.2024 ● 16:22

● Աշխարհ

12.01.2017 ● 18:35

Ահա թե ինչ են ուտում առողջ մարդիկ նախաճաշին (ֆոտոշարք)

Ահա թե ինչ են ուտում առողջ մարդիկ նախաճաշին (ֆոտոշարք)

Ճիշտ սննդակարգ սահմանելու համար հատուկ դիետաներ և էկոլոգիապես մաքուր մթերքներ ամենևին էլ հարկավոր չեն։ «Adme.ru» կայքը ներկայացրել է, թե ինչպես կարելի է ճիշտ սնվել առավոտյան՝ առանց վնասելու կազմվածքը։

Ձվածեղ ավոկադոյի մեջ

Միրգ, նուշի կարագով տոստ և սալյամի

Ձու, տոստ ավոկադոյով և հապալաս

Սմուզի համալասից և իմբիրից

Մրգեր, բանջարեղեն և սնուցող տոստ

Ձվածեղ ռուկկոլայով

Սմուզի ավոկադոյից

Օգտակար նրբաբլիթներ

Վարսակի փաթիլներ՝ բանանի խյուսով

Ձվածեղ ավոկադոյով և սաղմոնով

Տնական ապուր

Բանջարեղենով ձվածեղ

Տոստ ավոկադոյով, պանրով և ձվով

7or.am

● Այս խորագրի վերջին նյութերը

ԵԱՏՄ-ն հաստատվել է որպես բազմաբևեռ աշխարհի ինքնաբավ կենտրոններից մեկը. Պուտին

26.12.2024 ● 17:51

Ռուսաստանը բարձր է գնահատում ԵԱՏՄ գործընկերների հետ փոխշահավետ, բազմապլանային համագործակցությունը, ասել է Ռուսաստանի ղեկավարը:

«Վերին Լարս» անցակետի մոտ շուրջ 660 հայկական բեռնատար է կուտակված

26.12.2024 ● 13:27

Անցակետը հատելու համար 1735 տրանսպորտային միջոց է հերթագրված, որոնցից 658-ը հայկական է։

Հրապարակվել են Լիոնել Մեսսիի և նրա ընտանիքի Սուրբ Ծննդյան լուսանկարները

25.12.2024 ● 18:08

Արգենտինայի հավաքականի կազմում Լիոնելը անցկացրել է 183 հանդիպում՝ խփելով 108 գոլ և կատարելով 58 գոլային փոխանցում։

Վլադիմիր Պուտինը ԱՊՀ երկրների ղեկավարներին հրավիրել է Մոսկվա

25.12.2024 ● 17:49

Մենք նաև հույս ունենք, որ ԱՊՀ երկրների զորքերը կկարողանան մասնակցել Կարմիր հրապարակում անցկացվելիք շքերթին։

Ղազախստանում կործանվել է ադրբեջանական ուղևորատար ինքնաթիռ, որում եղել է 72 մարդ (տեսանյութ)

25.12.2024 ● 14:05

Ավիավթարի պատճառ է դարձել թռչունների երամի հետ բախումը։

Էյֆելյան աշտարակում հրդեհ է բռնկվել. տարհանվել է 1,000-ից ավելի մարդ

24.12.2024 ● 17:05

Այցելուներից ոչ ոք չի տուժել։