12.01.2026 ● 17:28
12.01.2026 ● 17:22
12.01.2026 ● 16:41
12.01.2026 ● 15:07
12.01.2026 ● 14:43
12.01.2026 ● 14:31
12.01.2026 ● 13:12
12.01.2026 ● 08:49
12.01.2026 ● 08:04
11.01.2026 ● 18:06
11.01.2026 ● 15:22
11.01.2026 ● 15:03
11.01.2026 ● 14:56
11.01.2026 ● 14:48
11.01.2026 ● 13:21
10.01.2026 ● 20:09
10.01.2026 ● 17:44
10.01.2026 ● 13:35
10 խորհուրդ կազմվածքը պահպանելու համար (ֆոտոշարք)
Ավելորդ քաշից ազատվելու համար բավական է միայն հրաժարվել տարրական սովորություններից՝ փոխարինելով դրանք նորերով։
«AdMe.ru» կայքը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդ, որոնք բավականին արագ և առանց հերոսական ջանքերի կօգնեն ձեզ վերադառնալ ձեր իսկ երազած քաշին։
Սառեցված բանջարեղեն՝ պահածոյացվածի փոխարեն
Չրեր և ընկույզներ՝ թխվածքների փոխարեն
Կորիզավոր մրգեր՝ սերմնավորների փոխարեն
Հրաժարվեք վերելակից
Ասեք «ո՛չ» յուղալի թթվասերին
Ընտրեք սև սուրճը
Սրճարան գնալուց առաջ մի փոքրիկ բան կերեք
Փրկարար արոմաթերապիա
Թեթև ապուր հիմնական ուտեստի փոխարեն
7or.am